Vákuum je výborným pomocníkom v kuchyni: prichystáte s ním doteraz neznáme jedlá a potraviny si udržia mnohokrát dlhšiu sviežosť, surové rovnako...
Vitamíny z pohára: 3 tipy, ako dostať z ovocia a zeleniny to najlepšie do poslednej kvapky
Vyžmýkajte z ovocia a zeleniny to najlepšie a nabite sa energiou a vitamínmi zakaždým v inej chutnej forme!
<!--...
Ako na dobrú grilovačku? Hľadajte „X“, zaručuje vždy dokonalý výsledok
Minulý rok sme počas jarných a letných dní boli nútení zostať doma a tak mnohí z nás konečne naplno využili potenciál svojej záhrady,...
Nedostatočný príjem vitamínu D môže ovplyvniť imunitu
Vitamín D zásadným spôsobom posilňuje obranné reakcie človeka. Jeho prítomnosť v tele je doslova nevyhnutná. Dostatočný príjem vitamínu D nás...
Chudnutie vo dvojici: v čom sme odlišní?
Nie je neobvyklé, že sa pár rozhodne spoločne chudnúť a zlepšiť si fyzickú kondíciu. Určite to uľahčí mnoho vecí, pretože správne jesť a...
Najviac zomierame na srdcovocievne choroby
Slovensko je v popredí celosvetových rebríčkov v úmrtnosti na srdcovo-cievne choroby. Najčastejšou príčinou úmrtia u nás teda naďalej zostávajú...
Aký je rozdiel medzi nádchou a chrípkou?
S jeseňou sa ako bumerang každý rok vracia obdobie typických jesenných ochorení, najmä chrípky a chrípke podobných ochorení.Tieto...
Čo robiť, keď necítite radosť?
Naša duša je krehká. Žijeme v hektickej dobe, ktorá je navyše poznačená novými potencionálnymi hrozbami. Ak človek niečo nepozná, podvedome má...
Viete, čo je atletická noha?
Atletická noha je všeobecný názov pre infekcie kože na nohách, ktoré spôsobuje skupina plesní nazývaná dermatofyty. Dobre sa im darí v teplom a vlhkom...
5 rád, ako predísť stresu pri chudnutí
Chudnutie alebo kalorický deficit je proces, kedy telo dostáva zabrať nielen po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Ak naše chudnutie nepostupuje podľa...